top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Куриное филе с помидорами
Фото: Depositphotos
Идеи

Куриное филе, запеченное с помидорами и сыром

Автор
Куриное филе с помидорами
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
45
минут приготовление
15
минут подготовки
113
ккал
10 г
белки
7 г
жиры
4 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Для того чтобы приготовить куриное филе с помидорами и сыром, не нужно прилагать особых усилий. Однако это блюдо может стать основой для вашего здорового ужина.

Куриное филе лучше выбрать большое по размеру, но следите за тем, чтобы мясо приготовилось — возможно, его лучше будет подержать в духовке немного дольше. Сыр вы можете выбрать практически любой — от пармезана для особого случая до недорогого твердого сыра на каждый день. Вы также можете положить в блюдо нарезанный болгарский перец или грибы — экспериментируйте!

Добавьте любимые специи и пряности, чтобы улучшить вкус куриного филе. Мы особенно советуем паприку (но не копченую) и смесь перцев. Это блюдо также можно готовить из индейки или утки.

SHUBA также советует приготовить классический куриный пирог по простому рецепту.

Ингредиенты 5

Основные

Шаг 1/3

Куриное филе хорошо промойте, удалите лишний жир и пленки и сделайте поперечные глубокие надрезы, не дорезая края филе. Приправьте специями.

Шаг 2/3

Помидоры помойте и разрежьте пополам, а каждую половину еще на небольшие кусочки. Твердый сыр нарежьте кусочками. В каждый разрез в курином филе вставьте по кусочку сыра и помидора.

Шаг 3/3

Положите филе в форму для запекания, слегка смазав масло маслом. Готовьте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 35-40 минут.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно