- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Предложения от «Сільпо»
Куриные котлетки с яблоком в пароварке на обед
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Паровые куриные котлеты]( "Куриные котлеты на пару")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 6
- порций
- 50
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
202
ккал
ккал
21 г
белки
10 г
жиры
6 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Диетические куриные котлетки в пароварке — отличный способ позавтракать или пообедать с пользой для здоровья.
Котлетки на пару отлично подойдут для детского питания. Тертое яблочко придает свежести и приятной кислинки. Чтобы малыши ели полезную пищу, подавайте паровые котлеты с интересным гарниром, например, с яйцами-облачками.
Ингредиенты 6
Основные
Шаг 1/3
Очистите яблоко от кожуры и натрите на средней терке. Добавьте его в куриный фарш вместе с манной крупой, паприкой, перцем и солью. Все вымешайте.
Шаг 2/3
Мокрыми руками сформуйте одинаковые котлеты среднего размера.
Шаг 3/3
Выложите котлеты в специальную форму для пароварки. Накройте крышкой и готовьте около 30-40 минут. Если котлетки не готовы, то время приготовления можно увеличить еще на 10 минут. Приятного аппетита!
Читайте также
В этом рецепте колдуют
Кухонное принадлежности
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги