Рубленые куриные котлеты с кукурузой — идеальное дополнение к картофелю на ужин
- Автор
- Ирина Вакив
- Комментарии
- 1
- Рейтинг
- 5
- 3
- порции
- 30 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 28 г
- белки
- 21 г
- жиры
- 5 г
- углеводы
Рубленое куриное филе, соединенное с консервированной кукурузой, зеленым луком, яйцами и сметаной, а затем обжаренное на разогретом масле, остается хрустящим снаружи, но нежным и очень деликатным внутри. Готовим рубленые куриные котлеты с кукурузой!
Есть ли здесь те, кто не любит котлеты? Надеемся, таких немного. Рецепт с канала Готуємо смачно заставит тебя влюбиться в это сытное и легкое для желудка блюдо.
Куриное филе нарежь мелкими кусочками, а затем хорошо поруби ножом. Так мясо насытится воздухом, и котлеты получатся нежными. В фарш добавь по 1 ст. л. крахмала и сметаны, одно яйцо — они помогут держать форму.
Жарь рубленые котлеты из куриного филе на небольшом огне, чтобы не подгорел зеленый лук, который также есть среди ингредиентов. А если хочешь суперсочное блюдо, приготовь рубленые куриные котлеты с сыром.
Продукты на три порции куриных котлет
Ингредиенты 10
Основной
Сбалансированный семейный обед: рубленые овощно-куриные котлеты
Как приготовить рубленые котлеты с кукурузой
Куриное филе почисти от пленок и нарежь (поруби) маленькими кусочками.
Зеленый лук мелко нарежь.
С кукурузы слей жидкость.
В миску положи нарезанное куриное филе, яйцо, крахмал (1 ст. л.), кукурузу, сметану (1 ст. л.), соль, перец, специи, зеленый лук и хорошо перемешай.
Нагрей сковороду, смажь растительным маслом и выкладывай массу столовой ложкой в форме оладий. Жарь по 3-4 минуты с каждой стороны на небольшом огне.
Затем готовь под крышкой еще несколько минут. Выложи на бумажные полотенца, чтобы забрали лишний жир. Подавай готовые рубленые куриные котлеты теплыми!
Вкусного обеда или ужина!
Ищешь сытные блюда из курицы, которые не надоедают, то знакомься с этими рецептами котлет:
Власний Рахунок
Комментарии