Главная
Рецепты
Закуски
Быстрая намазка из яиц и творога — это очень вкусно

Быстрая намазка из яиц и творога — это очень вкусно

Name: Быстрая намазка из яиц и творога — это очень вкусно
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Украинская
Ingredients: Яйца куриные 3 шт.; Сыр кисломолочный 200 г; Горчица по вкусу; Чеснок сушеный по вкусу; Соль по вкусу

Автор: Ирина Руденко

К ингредиентам

Фото: Depositphotos

Легкий!

2
порции: 10 мин
приготовление: 5 мин
подготовка

245
ккал

22 г
белки: 14 г
жиры: 4 г
углеводы

*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Эту нежную намазку можно положить на хлеб, тост или крекер для быстрого перекуса или подать к молодому вареному картофелю или овощным оладьям в качестве белковой добавки.

Намазка из вареных яиц и творога самодостаточна, но также ее можно дополнить большинством продуктов, которые обычно бывают на кухне: свежими овощами, травами, рыбой, колбасой, ветчиной, просто приготовленным мясом.

Посмотрите еще и такие вкусные и быстрые намазки из творога:

с авокадо;

с базиликом;

с острым маринованным перцем;

с укропом и чесноком.

Ингредиенты ⁵

Количество порций:

Основные

Яйца куриные

3 шт.

Сыр кисломолочный

200 г

Горчица

по вкусу

Чеснок сушеный

по вкусу

Соль

по вкусу

Шаг 1/2

Яйца отварите вкрутую, очистите и натрите на терке или измельчите вилкой.

Шаг 2/2

Смешайте вилкой яйца, творог, горчицу, посолите и посыпьте чесночным порошком по вкусу.

Специи делают нашу еду более яркой и интересной, недаром когда-то кладовые, полные специй, считались символом богатства. Узнайте, какие три смеси специй следует иметь на кухне.