ua
ua
добавь рецепт
Лимонад с имбирем
Фото: Depositphotos

И охлаждение, и наслаждение: освежающий лимонад с имбирем

Автор
Лимонад с имбирем
Пончитта Весельская
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
15
минут подготовки
154
ккал
0.51 г
белки
0.14 г
жиры
40 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

В летнюю жару что может быть приятнее, чем глоток охлажденного домашнего лимонада? Да еще и с мятой и имбирем! И вкусно, и полезно. Ведь имбирь обладает способностью укреплять иммунитет, помогает нормализовать защитные силы организма и продлевает молодость!

Вдобавок этот, без преувеличения, чудо-корешок помогает нормализовать работу сердечной системы, способствует уменьшению уровня холестерина, снижает кровяное давление и улучшает работоспособность сердечно-сосудистой системы.

Мята тоже не отстает, нейтрализуя признаки депрессии, облегчая дыхание и убирая лишние калории. Так что, это не просто лимонад — это настоящий заряд бодрости и здоровья.

Ингредиенты 5

Основные

Шаг 1/6

Мяту промойте под холодной водой и отрежьте стебли до первых листиков.

Шаг 2/6

Разделите всю воду на три части. Наибольшую часть (1,5 л) вылейте в кастрюлю. Добавьте туда всю мяту и сахар. Перемешайте и доведите до кипения.

Шаг 3/6

Во вторую часть (250 мл) выдавите сок из лимонов и перемешайте.

Шаг 4/6

В третью часть (тоже 250 мл) добавьте нарезанный тонкими ломтиками имбирь.

Шаг 5/6

Загляните в кастрюлю с мятой и сахаром — вода в ней уже должна стать рыжего оттенка. Добавьте в нее воду с лимонным «фрешем» и воду с нарезанным имбирем.

Шаг 6/6

Накройте кастрюлю крышкой и оставьте лимонад охлаждаться, а затем настаиваться в холодильнике где-то в час. Каждые 15-20 минут лимонад следует помешивать. Приятного тебе аппетита!

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно