top banner
Напиток из ревеня
Фото: Depositphotos

Витаминный фурор весны: лимонад из ревеня и апельсина за 10 минут

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
10
минут приготовление
10
минут подготовки
698
ккал
3 г
белки
0.95 г
жиры
178 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Весной нужно пополнять витаминный баланс, употребляя полезную и вкусную еду. Не колеблясь, можете приготовить вкусный напиток из ревеня и апельсина.

top banner

Сезон ревеня в самом разгаре — в мае, поэтому не сомневайтесь, а запасайтесь витаминами и полезными веществами, содержащимися в этом растении.

Если у вас плохой аппетит, проблемы с пищеварением — то ревень можно употреблять как кисель или компот. Также это растение содержит витамины группы А, B, C, PP, пектин, каротин, калий, магний, фосфор. Ревень обладает общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, а еще является хорошим желчегонным и слабительным средством.

Кроме того, он хорошо влияет на уровень сахара в крови и остроту зрения. Его можно употреблять в любых блюдах: варенье, мусс, пудинг, пироги, галеты, желе. Мы предлагаем приготовить вкусный тонизирующий напиток из ревеня.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/4

Помойте ревень, почистите и нарежьте небольшими кубиками. Помойте апельсин и лимон. Очистите цедру и выжмите сок в стакан или небольшую кастрюльку.

Шаг 2/4

В большой кастрюле смешайте воду и сахарную пудру. Поставьте на огонь, доведите до кипения, добавьте цедру и сок апельсина и лимона, добавьте ревень и нарезанный имбирь. Готовьте смесь на среднем огне, пока ревень не разварится.

Шаг 3/4

Перелейте смесь через сито в стерилизованные бутылки. Остудите и храните в холодильнике до 1 месяца.

Шаг 4/4

Подавайте примерно 25 мл напитка на 100 мл газировки или по вкусу. Приятного аппетита!

Важно!

Этот материал носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основанием для установления медицинского диагноза. За медицинской консультацией обратитесь, пожалуйста, к врачу.

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно