Витаминный фурор весны: лимонад из ревеня и апельсина за 10 минут

Сезон ревеня в самом разгаре — в мае, поэтому не сомневайтесь, а запасайтесь витаминами и полезными веществами, содержащимися в этом растении.

Если у вас плохой аппетит, проблемы с пищеварением — то ревень можно употреблять как кисель или компот. Также это растение содержит витамины группы А, B, C, PP, пектин, каротин, калий, магний, фосфор. Ревень обладает общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, а еще является хорошим желчегонным и слабительным средством.

Кроме того, он хорошо влияет на уровень сахара в крови и остроту зрения. Его можно употреблять в любых блюдах: варенье, мусс, пудинг, пироги, галеты, желе. Мы предлагаем приготовить вкусный тонизирующий напиток из ревеня.