Как приготовить матча латте дома — простой рецепт

Матча — один из разновидностей японского пропаренного зеленого чая, который толкут в порошок. Матча известен еще с 12 века, его используют для приготовления чая и десертов.

Энергия, которую вы получаете от матча, достаточно размеренная, спокойная и сфокусированная и равномерно распределяется в течение всего дня. Как вы знаете, с кофе не такие дела — происходит всплеск энергии и ее упадок через несколько часов.

Матча является прекрасным антиоксидантом, он прекрасно выводит токсины из организма. А еще матча ускоряет метаболизм и сжигает лишние калории, богат клетчаткой, хлорофиллом и витаминами, успокаивает тело, улучшает настроение и увеличивает концентрацию, снижает уровень холестерина и сахара в крови.