Летнее наслаждение: компот из крыжовника с апельсином

Как известно, ягоды крыжовника очень полезны. В свежем виде их можно применять при гиповитаминозах, ожирении или разных кровотечениях. В этих ягодах очень много витаминов В1, С, а еще есть магний, каротин, калий, кальций.

Крыжовник рекомендуются употреблять при малокровии, повышенной проницаемости сосудов. Все вещества в ягодах направлены на укрепление иммунитета, защиту организма от воздействия радиации и способствуют выведению радиоактивных веществ. А еще это отличное желчегонное и мочегонное средство. Поэтому стоит попробовать приготовить вкусный компот из свежих ягод крыжовника.