Літня насолода: компот з аґрусу з апельсином

Як відомо, ягоди аґрусу дуже корисні. У свіжому вигляді їх можна застосовувати при гіповітамінозах, ожирінні чи різних кровотечах. У цих ягодах дуже багато вітамінів В1, С, а ще є магній, каротин, калій, кальцій.

Аґрус рекомендуються вживати при недокрів'ї, підвищенні проникності судин. Усі речовини в ягодах спрямовані на підтримання імунітету, захист організму від впливу радіації та сприяють виведенню радіоактивних речовин. А ще це чудовий жовчогінний та сечогінний засіб. Тому варто спробувати приготувати смачний компот зі свіжих ягід аґрусу.