Максимум пользы в одном стакане: гранатовый сок

О преимуществах этого плода можно говорить бесконечно, но лучше один раз прочесть нашу статью о пользе граната и получить мотивацию есть его чаще. Гранат — это источник большого количества витаминов и микроэлементов, благодаря чему он оказывает оздоровительный эффект на весь организм. Не менее полезен гранатовый сок, который, к тому же, достаточно легко приготовить в домашних условиях.

Лучший способ выжать гранатовый сок — измельчить семена в блендере, пока сок не начнет отделяться от косточек. Следите за тем, чтобы семена внутри не раздавились полностью. Затем отцедите сок и подавайте, предварительно охладив.

Свежевыжатый гранатовый сок желательно употребить сразу, он хранится в холодильнике всего сутки. Но есть выход — вы можете почистить гранат и хранить семена в герметичном контейнере в холодильнике до 8 дней, делая из него сок, когда пожелаете.

Наслаждайтесь!