Максимум користі в одній склянці: гранатовий сік

Про переваги цього плода можна говорити безкінечно, але краще один раз прочитати нашу статтю про користь граната і отримати мотивацію їсти його частіше. Гранат — це джерело великої кількості вітамінів і мікроелементів, завдяки чому він має оздоровлюючий вплив на весь організм. Не менш корисним є гранатовий сік, який, до того ж, досить легко приготувати в домашніх умовах.

Найкращий спосіб вичавити гранатовий сік — подрібнити насіння в блендері, поки сік не почне відокремлюватися від кісточок. Стежте за тим, щоб насіння всередині не роздавилися повністю. Потім відцідіть сік і подавайте, попередньо охолодивши.

Свіжовичавлений гранатовий сік бажано вжити одразу, він зберігається в холодильнику всього добу. Але є вихід — ви можете почистити гранат і зберігати насіння у герметичному контейнері в холодильнику до 8 днів, роблячи з нього сік, коли забажаєте.

Насолоджуйтесь!