Запеченная ячневая каша
Фото: Depositphotos
Идеи

Простая домашняя еда: ячневая каша, запеченная в духовке

Сложность приготовления
Легкий
3
порции
1
час приготовление
5
минут подготовки
679
ккал
25 г
белки
37 г
жиры
72 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Каша на завтрак подзаряжает бодростью, помогает поддерживать хорошую физическую форму и дает настроение на весь день. Поэтому не пропустите этот рецепт ячневой каши, запеченной в духовке.

Любая каша хороша тем, что это чистое полотно и отличное поле для творчества. Вот лежит у вас в кладовке ячневая крупа, а идей, как ее использовать, нет. Мы предлагаем запечь ее в духовке вместе с молоком, яйцами, сметаной и сливочным маслом.

Ячневая каша, запеченная в духовке, — это завтрак, который занимает немного больше времени, но согревает и заряжает энергией на весь день. Смотрите подборку рецептов с кашами, которые изменят ваше мнение о злаковых.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/2

Замоченную на 2-3 часа ячневую крупу промойте. Вскипятите молоко, постепенно всыпьте крупу, посолите и добавьте масло. Перемешайте и варите на небольшом огне 20 минут, временами помешивая. Затем дайте остыть.

Шаг 2/2

Яйца взбейте со сметаной, добавьте в кашу и хорошо перемешайте. Форму смажьте маслом, выложите кашу и разровняйте. Запекайте при температуре 180°C до румяной корочки примерно 20-30 минут. Можно подать кашу со сливками, посыпав сахаром.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно