• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Мініфритати з лососем і сиром — білкова закуска

  Автор

  Ольга Дуденко

• 

  Час приготування

  20 хв

  Від шефа

  Рубрика

  Закуски

  Легкий!

  Картопляна галета з минтаєм — смачна закуска для дітей і дорослих

  Автор

  Ольга Мартиновська

• 

  Рубрика

  Лайфхаки

  Що таке матіас і чим він відрізняється від звичайного оселедця

  Автор

  Саня Малаш

  11 липня 2025
• 

  Час приготування

  50 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Основні страви

  Легкий!

  Рибний шашлик у винному маринаді

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  10 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Закуски

  Відео Легкий!

  Сендвіч з рибою на грилі — рецепт для пікніка за 10 хвилин 

  Автор

  The Man Cooking

• 

  Час приготування

  45 хв

  Рубрика

  Перші страви

  Легкий!

  Суп зі скумбрії та плавленого сиру — поживний сімейний рецепт

  Автор

  Ірина Маслова

  Коментарі

  2

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Оселедець «Матіас» — корисна риба для серця та мозку

  Автор

  Вікторія Ваків

  10 липня 2025
• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Закуски

  Легкий!

  Смореброди з матіасом — рецепт знаменитих скандинавських канапок

  Автор

  Дара Харламова

  Коментарі

  2

• 

  Час приготування

  25 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Закуски

  Легкий!

  Форшмак з матіаса — рецепт особливо ніжної намазки

  Автор

  Дара Харламова