5 документальних фільмів про їжу

Цікава добірка документальних фільмів про їжу та її вплив на організм людей.

«Цукор» (The Sugar Film, 2014)

Цікавий документальний фільм, який вам точно сподобається і ви дізнаєтесь, наскільки багато прихованого цукру є в йогуртах, протеїнових батончиках, пластівцях, соках та інших продуктах. Режисер стрічки Дамон Гамо запросив для зйомок таких акторів, як Г’ю Джекман, Стівен Фрай та Брентан Туейтес, а також актрису Ізабель Лукас.

«Нація фастфуду» (Fast Food Nation, 2006)

Прекрасний фільм про виворот фастфуд-промисловості з дійсно зірковим акторським складом. До речі, картина знята за однойменною книгою Еріка Шлоссера. Але будьте обережні, тут є откровенні сцени з місця забою худоби.

«Поза їжі» (Beyond Food, 2017)

У цьому фільмі згодяться безліч точок зору про здоровий спосіб життя і правильне харчування. Ви теж задумаєтесь над цим після перегляду фільму.

«Виделки замість ножів» (Forks Over Knives, 2011)

Документальний фільм про раціональне харчування продуктами рослинного походження. Ще розкривається, як споживання тваринного білка згубно впливає на людський організм, а кислота, яку виробляє організм за споживання молочних продуктів, нейтралізується лише за рахунок кальцію з кісток.

«Подвійна порція» (Super Size Me, 2004)

Фільм Моргана Сперлока, який ризикнув і став сам об’єктом власного експерименту — цілий місяць харчувався лише в «МакДональдсі». До старту цього експерименту у нього не було жодних проблем зі здоров’ям, жирова маса становила 11%. Але дуже швидко почав набирати вагу, а показники здоров’я погіршувалися. За місяць такого харчування Морган набрав 11 кг та збільшив частку жиру в організмі до 18%.