Рейтинг 1 Коментарі 1 Час приготування 45 хв Складність приготування Легкий Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі Автор Ксенія Шатрова
Від шефа Час приготування 20 хв Складність приготування Легкий Яєчна полента від Клопотенка — корисна бюджетна страва для родини Автор SHUBA Team
Пропозиції від «Сільпо» Рейтинг 5 Коментарі 1 Час приготування 15 хв Складність приготування Легкий Легка версія салату «Мімоза» — без майонезу та моркви Автор Дарія Дорошкевич
Рейтинг 5 Коментарі 1 Час приготування 20 хв Складність приготування Легкий Святковий салат з грибами від Лілії Цвіт — оригінальний рецепт Автор Лілія Цвіт
Рейтинг 5 Коментарі 1 Час приготування 50 хв Складність приготування Легкий Гарбуз фрі із сиром — простий рецепт для духовки Автор Вікторія Ваків
Рейтинг 1 Коментарі 1 Час приготування 45 хв Складність приготування Легкий Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі Автор Ксенія Шатрова
Від шефа Час приготування 20 хв Складність приготування Легкий Яєчна полента від Клопотенка — корисна бюджетна страва для родини Автор SHUBA Team
Пропозиції від «Сільпо» Рейтинг 5 Коментарі 1 Час приготування 15 хв Складність приготування Легкий Легка версія салату «Мімоза» — без майонезу та моркви Автор Дарія Дорошкевич
Рейтинг 5 Коментарі 1 Час приготування 20 хв Складність приготування Легкий Святковий салат з грибами від Лілії Цвіт — оригінальний рецепт Автор Лілія Цвіт
Рейтинг 5 Коментарі 1 Час приготування 50 хв Складність приготування Легкий Гарбуз фрі із сиром — простий рецепт для духовки Автор Вікторія Ваків
Головна Експерти Ксенія Шатрова Ксенія Шатрова Нутриціологиня instagram Психологиня та нутриціологиня з холістичним підходом. Переслідую «філософію цілісності» у підході роботи з клієнтами. Займаюся питаннями РХП та допомагаю налагодити стосунки з їжею, власним тілом. Зі мною завжди смачно і ситно, автор різноманітних інфопродуктів зі здоровими рецептами. Нутриціологиня зі смачним підходом в ТікТок (90 тисяч підписників).
Рейтинг 1 Коментарі 1 Час приготування 45 хв Складність приготування Легкий Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі Автор Ксенія Шатрова
Рейтинг 5 Коментарі 2 Час приготування 5 хв Складність приготування Легкий Шоколадні батончики з рисових хлібців — здоровий перекус для енергії Автор Ксенія Шатрова
06 листопада, 13:27 Як не товстіти: 4 доведені наукою правила без виснажливих дієт Автор Ксенія Шатрова
Рейтинг 5 Коментарі 1 Час приготування 15 хв Складність приготування Легкий Паста з волоськими горіхами та базиліком — швидка вечеря з користю Автор Ксенія Шатрова
01 листопада, 10:00 Чому перед похолоданням треба їсти груші — цікаві факти про фрукт Автор Ксенія Шатрова
Час приготування 20 хв Складність приготування Легкий Рулетики з баклажанів без м’яса — смачний і корисний рецепт Автор Ксенія Шатрова
Час приготування 45 хв Складність приготування Легкий Корисний рецепт картоплі з лисичками від експертки з харчування Автор Ксенія Шатрова
Рейтинг 5 Коментарі 1 Час приготування 30 хв Складність приготування Легкий Кремова вівсянка на рослинному молоці — рецепт від нутриціолога Автор Ксенія Шатрова