• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Запечена вівсяна каша з чорносливом — рецепт поживного сніданку 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Салат з буряка, курки та фети — збалансований ланч для роботи 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  3 ідеї для сніданку у склянці, який можна приготувати напередодні ввечері

  Автор

  Вікторія Ваків

  3 лютого 2026
• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Сендвіч із паштетом — рецепт швидкого перекусу 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  5 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Рейтинг

  5

  Гарбузово-бананове смузі з вівсянкою — рецепт ранкового напою без цукру 

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  «Йога — не еліксир», — Яна Бородіна про те, чи варто давати йозі другий шанс

  Автор

  Олена Худенко

  2 лютого 2026
• 

  Час приготування

  12 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Рейтинг

  5

  Корисні чипси з яєчних білків — хрустка закуска з протеїном

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Десерт з фініків і шоколаду — рецепт корисних солодощів до кави 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Суп з пшениці та нуту — ситна перша страва для холодного сезону 

  Автор

  Вікторія Ваків