• 

  Корисності

  Рубрика

  Лайфстайл

  Користь куркуми для здоров’я — додаємо в страви та не хворіємо

  Автор

  Ірина Павліна

  25 листопада 2024
• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Яйця

  Легкий!

  Дієтична фритата із сиром і шпинатом

  Автор

  Анна Шестакова

  Коментарі

  2

• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Сніданки

  Легкий!

  Гарбузові панкейки — корисний сніданок для всієї сім’ї 

  Автор

  Анна Буховська

• 

  Час приготування

  25 хв

  Рубрика

  Випічка

  Легкий!

  Безглютенове печиво із шоколадом — корисна домашня випічка

  Автор

  Ірина Павліна

  Коментарі

  5

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Супи для контролю рівня цукру в крові — доступні рецепти

  Автор

  Ірина Маслова

  22 листопада 2024
• 

  Корисності

  Рубрика

  Лайфстайл

  Користь авокадо — данина моді чи необхідність

  Автор

  Ольга Безугла

  22 листопада 2024
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Деякі продукти «крадуть» у нас енергію, але це можна виправити

  Автор

  Ірина Маслова

  22 листопада 2024
• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Основні страви

  Легкий!

  Запіканка з цвітною капустою і броколі під сиром — дієтичний рецепт

  Автор

  Анна Шестакова

  Коментарі

  1

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Продукти, які дієтологи забороняють їсти натщесерце

  Автор

  Ірина Маслова

  22 листопада 2024