• 

  Час приготування

  8 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Шпажки з халумі, клементинами й чилі — вегетаріанська закуска в аерогрилі

  Автор

  Ольга Дуденко

• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Смузі з капустою кейл — 5 рецептів

  Автор

  Ольга Дуденко

  7 січня 2026
• 

  Час приготування

  1 год

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Бурякова паста з волоськими горіхами — корисна намазка для бутербродів 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  6 найкращих консервованих продуктів для здорового кишківника

  Автор

  Ольга Дуденко

  7 січня 2026
• 

  Час приготування

  5 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Сушений інжир, фарширований сиром і прошуто — корисна закуска за 10 хвилин

  Автор

  Ольга Дуденко

• 

  Час приготування

  50 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Середній!

  Рейтинг

  5

  Запечена капуста з пармезаном та часником — кремовий овочевий гарнір 

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Роли з сиром, зеленню та овочами — легкий білковий сніданок 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  25 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Гарбузове суфле — легка сезонна страва 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  40 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Морквяно-апельсиновий суп — затишний обід з цитрусовою нотою 

  Автор

  Вікторія Ваків