• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Корисна випічка для дощового дня — 14 рецептів

  Автор

  Ольга Дуденко

  26 вересня 2025
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  «Моє основне правило — їсти, коли зголодніла», — блогерка Олена Александрович про діалог з тілом

  Автор

  Олена Худенко

  26 вересня 2025
• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Салат з печеного гарбуза та капусти — легка овочева страва для осені

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  2

• 

  Час приготування

  5 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Енергетичні кульки з горіхами та сухофруктами — простий рецепт корисного десерту 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Попкорн із куркумою і пармезаном — корисний перекус удома

  Автор

  Ольга Дуденко

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  40 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Суп із карамелізованою цибулею, грушею і горгонзолою — оригінальна перша страва

  Автор

  Ольга Дуденко

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  «У спорті все тримається на збалансованому харчуванні». Адаптивна тренерка про ключ до витривалості

  Автор

  Олена Худенко

  24 вересня 2025
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Збалансований сніданок: що варто їсти вранці, а чого краще уникати — розповідає нутриціологиня

  Автор

  Олена Худенко

  24 вересня 2025
• 

  Час приготування

  1 год

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Рейтинг

  5

  Теплий салат з панчетою, бататом і брюссельською капустою — ситна страва для осені

  Автор

  Ольга Дуденко

  Коментарі

  1