Фото: Depositphotos
Идеи

Куриные шейки в пикантном соусе, запеченные в рукаве

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
2:20
часы приготовление
10
минут подготовки
223
ккал
21 г
белки
14 г
жиры
4 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Бюджетный вариант простой закуски к пиву — куриные шейки, которые можно с легкостью приготовить в рукаве.

Мясо на куриных шейках достаточно нежное, мягкое, и интересное по вкусу. Маринование придает шейкам аппетитный аромат и сочность.

Если захотите устроить вечеринку, то куриные шейки станут великолепной альтернативой куриным крылышкам или голеням.

Ингредиенты 5

Основные

Шаг 1/5

Куриные шейки промойте и почистите от жира.

Шаг 2/5

Смешайте томатный и соевый соус, чесночный порошок и специи (советуем черный молотый перец и паприку или просто приправу для курицы)

Шаг 3/5

Маринуйте куриные шеи в течение часа в этой смеси.

Шаг 4/5

Замаринованные шеи переложите в рукав для запекания, концы завяжите. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 40-60 минут.

Шаг 5/5

За 10 минут до готовности раскройте рукав и запекайте в открытом виде, чтобы шейки подрумянились. Приятного аппетита!

Для простых закусок подойдет простой коктейль — бойлерщик с пивом и бурбоном.

Подпишись на нас
в Google News