Успенский пост 2022: что можно и нельзя есть, меню по дням
Успенский пост длится 2 недели и всегда выпадает на одни и те же даты: с 14 по 27 августа. SHUBA рассказывает, что можно и нельзя есть в Успенский пост, а также дает меню по дням недели.
Свое название Успенский пост получил в честь Успения Пресвятой Богородицы (28 августа), потому что установлен именно к этому событию. Он принадлежит к другим четырем важнейшим постам в году (Рождественский, Великий и Петров). В народе этот пост еще называют Спасовка.
Успенский пост: история
Этого поста придерживались еще в V веке. Он начинался также в августе, но тогда он считался не летним, а осенним. Успенский пост предназначался сначала для тех, кто не смог соблюдать Великий пост перед Пасхой.
Сначала верующие старались не есть мясные блюда только после Троицы и перед Успением, затем даты поста менялись. Его приурочили ко дню Петра и Павла, а потом Успенский пост получил даты, которые мы знаем и сейчас.
Что можно есть в Успенский пост: меню по дням
В Успенский пост, как и в любой другой пост, есть определенные ограничения в питании. Но важно следить также не только за своим питанием, но и за поведением — не грешить, не злословить, не думать и не поступать плохо.
В период Успенского пост запрещено употреблять пищу животного происхождения, а также молочные продукты. Можно есть и готовить овощи, фрукты, ягоды и орехи.
- Понедельник, среда, пятница — самые строгие дни Успенского поста. В эти дни можно есть хлеб, соль, сырые овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, мед, а пить только воду.
- Вторник и четверг — в эти дни можно добавить в рацион горячие блюда, но готовить их без масла.
- Суббота и воскресенье — в эти дни можно употреблять горячую еду, а готовить их уже разрешается с маслом. Запивать это все можно вином.
- Исключение — в праздник Преображения Господня (19 августа, Яблочный Спас) разрешается есть рыбу и пить вино.
Что нельзя делать на Успенский пост
- Не разрешается курить и употреблять алкогольные напитки (кроме вина в некоторые дни поста).
- Устраивать гуляния, вечеринки, мероприятия, где будут песни или танцы.
- Сплетничать, ругаться, злословить.
- Лениться.
- Заниматься любовными утехами.
- Ездить в другие страны, путешествовать (кроме паломничества).