Фото: Depositphotos

«Волшебный» чай из облепихи с корицей и медом

Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
5
минут приготовление
5
минут подготовки
56
ккал
0.59 г
белки
1 г
жиры
14 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Встречайте облепиху! Вкусный чай из облепихи, стимулирующий иммунитет и метаболизм, поддержит здоровье и сделает кожу сияющей. Облепиха — удивительный источник питательных веществ и витаминов, поэтому этот целебный чай следует пить в течение всей зимы!

Поскольку сезон гриппа и простуды обычно достигает пика в январе и феврале, очень важно добавить в свой рацион как можно больше продуктов, повышающих иммунитет.

Чтобы помочь вам выполнить новогодние обещания и сохранить здоровье, попробуйте этот волшебный чай из облепихи. Уверяем, он очень вкусен!

Польза чая из облепихи для здоровья

Благодаря высокому содержанию витаминов, минералов, антиоксидантов, белков и клетчатки облепиха является одним из наиболее питательных и богатых витаминами продуктов в мире. Эта желтая ягода популярна как природное средство против простуды и гриппа.

Среди других полезных свойств облепихи — снижение веса, замедление старения, поддержание здоровья мозга и пищеварения, борьба с воспалением и лечение инфекций.

Благодаря высокому содержанию витамина С облепиха помогает накапливать коллаген в клетках, сохраняя кожу здоровой и эластичной. Она также уменьшает раздражение кожи, покраснение и зуд и ускоряет заживление ран.

Ингредиенты 4

Основные

Шаг 1/5

Доведите воду до кипения.

Шаг 2/5

Если вы используете замороженные ягоды, разморозьте их перед использованием и выбросьте все поврежденные.

Шаг 3/5

Переложите в заварочный чайник и растолчите ягоды до выделения сока. Добавьте палочки корицы.

Шаг 4/5

Налейте кипяток и оставьте на 5 минут.

Шаг 5/5

Процедите и подавайте облепиховый чай с чайной ложкой меда на чашку.

Подпишись на нас
в Google News