Как приготовить нутовые блинчики: простые, полезные и подходят для прикорма (видеорецепт)

Нутрициолог Валерия Варницкая предлагает мамам, которые не знают, что ввести в меню малыша, приготовить эти простые блинчики.

Очень вкусные и простые в приготовлении блинчики! Подходят детям с начала прикорма (6+ месяцев) при условии, что ребенок знаком с аллергенами в составе.

SHUBA рекомендует: Как правильно готовить нут

Ингредиенты:

• 240 г отварного нута
• 1 яйцо
• 2 ст. л. пшеничной муки
• 1 средняя морковь
• соль и специи по вкусу
• подсолнечное масло для жарки

Обратите внимание:

• яйца и пшеничная мука являются аллергенами;
• для специй можете использовать куркуму и немного натуральной смеси для овощей.

Важно знать: Аллергия на продукты: как отличить от непереносимости и почему это важно — объясняет врач

Приготовление:

Вам также будет интересно узнать, как сделать питание детей здоровым и вкусным. Советы для родителей!

Текст опубликован с разрешения автора. Оригинал.