Девушка заметно похудела, питаясь одним блюдом (фото)

Мы не берем на себя ответственность утверждать, что этот метод поможет похудеть абсолютно всем, даже если у жительницы Великобритании Меридит получилось.

В TikTok у нее почти 700 тысяч подписчиков, с которыми она делится своими успехами. В одном из видео девушка рассказала, как ей удалось похудеть на 54 кг, питаясь одним и тем же блюдом.

Сколько было съедено говяжьего фарша с черной фасолью, приправленной перцем, Меридит не рассказывает. Но стало известно, как она выглядела до похудения с весом 117 кг.

УЗНАЙТЕ, как женщина похудела в два раза, отказавшись всего от одного продукта.

Как долго она так питается и что ест еще в течение дня еще — непонятно. Но Меридит включила в свою жизнь физическую активность и забыла о вредных продуктах. А это, как известно, способствует похудению. Теперь она весит 54 кг и очень довольна собой.

Люди под видео писали, что им тоже удалось похудеть, питаясь одной и той же едой. Другие считают, что в рационе очевидно не хватает овощей и предложили разнообразить рацион, например, запеченной курицей или рыбой.

А вот включение в рацион ростков пшеницы может помочь похудеть, особенно женщинам после 45 лет. Подробности здесь.