Меню для тех, кто тоскует: еда, как лекарство

Мы, как и вся наша страна, знаем, что значит тосковать по свободной и мирной Родине. По ясному небу, по чистой земле... Есть лекарство от болезни, но нет лекарства от горя. Но каждый из нас может бороться за собственное счастье, за счастье наших близких!

Начнем с маленького шага — приготовим что-нибудь вкусное, что может немного поднять настроение и отвлечь от печальных мыслей.

Конечно, это не тот случай, когда стоит искать продукт, поднимающий уровень так называемого гормона счастья. Однако это тот самый момент, когда нам стоит отыскать что-то такое, от чего незаметно для себя, но заметно для окружающих мы почувствуем себя лучше и легче. Возможно ли это? Еда, как лекарсто? Давайте проверим!

Возможно, прежде всего нужно посмотреть что-то вдохновляющее, например, замечательные гастрономические сцены из самого популярного сериала всех времен «Друзья», а после этого, вдохновившись, уже приступать к приготовлению блюд по легким рецептам?

Сытный завтрак

Сегодня нам с вами нужна хорошая и простая еда. Поэтому французские ажурные блины будут здесь совершенно уместны. К ним можно подать любую начинку, от мягкого сыра до измельченных колбасок, от меда до взбитых сливок. А можно просто сесть и съесть простой блинчик!

Простая рецептура, простые ингредиенты — что еще нужно утром?

Рецепт французских блинов

Сытный обед

Сейчас нам нужен белок, чтобы отстраивать нервную систему, поэтому обед у нас будет исключительно белковый, и это вкусный сырный суп и душистая свинина с корицей по-немецки. К свинине можно приготовить брюссельскую капусту с медом.

Итак:

1. Рецепт сырного супа

2. Рецепт свинины по-немецки

3. Рецепт брюссельской капусты с медом

Хороший полдник

На полдник лучше всего съесть что-нибудь вкусное и очень шоколадное. И это может быть легкий в приготовлении шоколадный торт без муки или бананово-кофейный крем.

Рецепт шоколадного торта без муки и без выпечки.

Рецепт бананово-кофейного крема.

Кстати, чашечка кофе не помешает.

Сытный ужин

Если останутся силы, можно приготовить на ужин итальянскую пасту карбонара. Вкус соуса бешамель, который легко и быстро можно сделать в процессе, мгновенно поднимет настроение.

Рецепт итальянской пасты карбонара

И пусть это будет всего 5 минут приятного забвения в гастрономическом путешествии, но 5 минут — это много, поверьте.

Удачи! Все будет Украина!