Помидоры кампари

18 ккал

0.9 г білки, 0.2 г жири, 3.9 г вуглеводи

*Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Калькулятор калорийности

гр.

= 18 ккал

1
рецепт

Помидоры кампары — это сочные сладкие гибридные томаты небольшого размера. Они были выведены в конце 20 века и считаются одними из самых сладких и ароматных томатов на рынке. Кампари классифицируются как помидоры для коктейлей, они немного больше томатов черри, но меньше помидора сливки. Помидоры кампары круглые, темно-красного цвета, продаются на ветке, поэтому продолжают дозревать естественным способом.

Чем полезны помидоры кампари

Помидоры кампари содержат много питательных веществ, включая витамин С, калий, витамин К и фолиевую кислоту. Они являются источником антиоксиданта ликопина, способствующего снижению риска сердечных заболеваний и профилактике рака. Также помидоры кампары полезны для здоровья кожи.

Какая энергетическая ценность помидоров кампари

В 100 г сырых помидоров кампари в среднем содержится:

калории — 18 ккал;
белки — 0,9 г;
жиры — 0,2 г;
углеводы — 3,9 г;
сахара — 2,6 г;
пищевые волокна — 1,2 г;
натрий — 24 мг.

Что готовят из помидоров кампари

Помидоры кампари ценятся своей сладостью. Они отлично подходят для перекуса и часто подаются свежими с салатами, моцареллой или мясными деликатесами. Помидоры кампари также используют в кулинарии вместо других томатов, когда требуется высокое содержание сахара.