Чипсы из батата — быстрый и полезный перекус

Чипсы из сладкого картофеля
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порции
30 мин
приготовление
10 мин
подготовка
983
ккал
2 г
белки
100 г
жиры
19 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Чипсы из батата с розмарином невероятно легко приготовить, а в результате получаются хрустящая и соленая домашняя закуска, перед которой невозможно устоять.

Попробуйте: Чипсы из цуккини — простой рецепт

Чипсы из сладкого картофеля — настоящее удовольствие! Ингредиентов всего четыре — это батат, морская соль, розмарин и масло для жарки. Процесс прост и недолг — на приготовление домашних чипсов из батата от начала и до конца уходит около 40 минут.

Пригласите друзей на вечер кино, чтобы полакомиться этими хрустящими чипсами из батата с розмарином.

Также у нас есть рецепт чипсов из топинамбура.

Ингредиенты 4

Основные

Шаг 1/4

Помойте, очистите и высушите батат, затем с помощью овощечистки нарежьте как можно тоньше.

Шаг 2/4

Разогрейте духовку до 120 градусов. Нагрейте растительное масло в чугунной сковороде до 175 градусов. Уложите тонко нарезанный батат и обжаривайте около 2-3 минут.

Шаг 3/4

Переложите готовые чипсы на противень, застеленный пергаментной бумагой, и выпекайте 8-10 минут при температуре 120 градусов.

Шаг 4/4

В ступке с помощью пестика измельчите розмарин и морскую соль. Посыпьте этой смесью чипсы из батата и подавайте.

Еще одной вкусной овощной закуской являются свекольные чипсы, которые тоже легко приготовить дома.

Купить Ингредиенты

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua