Чипсы из цукини — простой рецепт

Цукини с пармезаном
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порции
30 мин
приготовление
15 мин
подготовка
185
ккал
7 г
белки
9 г
жиры
19 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Хрустящие и ароматные, эти чипсы из цукини станут здоровым заменителем любимой, но не очень полезной закуски. Приготовить их — проще простого, а результат действительно порадует своим вкусом и ароматом.

Для приготовления полезных овощных чипсов вам понадобится цукини, специи, оливковое масло, панировочные сухари и пармезан. Никакой жарки в жирном фритюре — чипсы из цукини выпекаются в духовке. Выходит ну очень вкусно!

Вы можете подавать чипсы из цукини самостоятельно, но мы советуем для полноты вкуса добавить к ним греческий соус дзадзики.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/4

Разогрейте духовку до 220 градусов. Выстелите противень пергаментной бумагой.

Шаг 2/4

Нарежьте цукини кружочками толщиной примерно пол сантиметра. Смешайте с маслом.

Шаг 3/4

Базилик измельчите. В неглубокой тарелке смешайте пармезан, панировочные сухари, базилик, чесночный порошок, соль и перец. Поместите каждый цукини в смесь с пармезаном и прижмите поверхность с обеих сторон.

Шаг 4/4

Разложите цукини в один слой на подготовленный противень. Выпекайте, пока они не подрумянятся, а поверхность не станет хрустящей, от 25 до 30 минут.

Приятного аппетита!

Больше рецептов домашних чипсов:

Купить Ингредиенты

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua