Простой салат из огурцов
Фото: Depositphotos

Простой вкусный салат из огурцов

Сложность приготовления
Легкий
1
порция
10
минут приготовление
5
минут подготовки
71
ккал
2 г
белки
0.29 г
жиры
17 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

В этом салате огурцы и лук мы приправляем специями и соком лайма, растительное масло не добавляем. Выходит очень свежий, хрустящий и некалорийный салат.

Правильный баланс огурцов, лайма и соли делает этот салат вкусным, легким и питательным. Представляете, даже Наполеон очень любил огурцы. Император Франции, по легенде, пообещал немалые средства тому, кто откроет способ сохранения свежих огурцов в долгих военных походах. Насколько известно истории, никто не смог придумать ничего инновационного, поэтому никто так и не разбогател. Зато мы знаем, как приготовить быстрые маринованные огурцы.

Кстати, к такому салату подходит каша из кускуса — приготовьте!

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/4

Тонко нарежьте огурец и положите ломтики в миску.

Шаг 2/4

Нарежьте лук и добавьте к огурцу.

Шаг 3/4

Нарежьте зеленый перец по диагонали и добавьте к огурцу и луку.

Шаг 4/4

Посолите и поперчите, выжмите из ломтика лайма сок и смешайте все ингредиенты. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте соль. Подавайте сразу.

Больше вкусных салатов:

Салат с сырной заправкой
Фото: Depositphotos

Зеленый салат с сырной заправкой

Просмотреть
Овощной салат из сельдерея, моркови и яблок
Фото: Depositphotos

Салат из сельдерея, моркови и яблок 

Просмотреть
Салат с виноградом и авокадо
Фото: Depositphotos

Салат с виноградом, авокадо и орехами — просто и изысканно одновременно

Просмотреть
Салат с крабовыми палочками и горошком
Фото: Depositphotos

Салат с крабовыми палочками и горошком

Просмотреть
Салат с кальмарами
Фото: Depositphotos

Салат со свежими огурцами, авокадо и кальмарами

Просмотреть

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно