Салат из сельдерея, моркови и яблок — против весеннего авитаминоза

Из-за большого содержания эфирных масел он имеет отчетливый аромат. Но не отказывайтесь от пахучего сельдерея — он помогает уменьшить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний благодаря клетчатке, а также защищает слизистую желудочно-кишечного тракта и, как следствие, может уберечь от язвы желудка.

Богатый растительными соединениями с противовоспалительными свойствами, сельдерей может быть полезен для людей с хроническими воспалительными заболеваниями, такими как артрит.

Салат из сельдерея, моркови и яблок — это источник витаминов и минералов, вкусное дополнение к гарнирам и мясным блюдам, а еще простая идея для легкого ужина.

Попробуйте также: Полезный витаминный тандем: перловка с сельдереем

Также не пропустите рецепт тарта с сельдереем. Он станет настоящим спасением на завтрак или перекус.