
- 4
- порции
- 5 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 14 г
- белки
- 11 г
- жиры
- 7 г
- углеводы
Классический итальянский салат капрезе готовится из мягкой свежей моцареллы, сочных сезонных помидоров и ароматных листьев базилика. Приготовьте летний салат в цветах Италии за 5 минут.
Ингредиенты для капрезе
Этот простой рецепт салата следует приберечь для теплого времени года, когда помидоры сочные, сладкие и вкусные. Ищите зеленые, желтые и красные цвета и попробуйте использовать различные формы — помидоры черри прекрасно подойдут!
Кроме сезонных томатов вам понадобятся еще 5 простых ингредиентов:
- Свежий сыр моцарелла. Ищите мягкие, нежные шарики моцареллы в рассоле.
- Зеленый базилик. Подойдут только свежие листья! Выложите его на помидоры и моцареллу целым или аккуратно порвите большие листочки, прежде чем добавлять их в салат.
- Оливковое масло экстра вирджин. Стоит найти качественное, 100% оливковое масло. Оно имеет насыщенный вкус, что является прекрасным завершающим штрихом для сочных ломтиков помидоров, моцареллы и базилика.
Читайте также: Как выбрать оливковое масло (и самые популярные мифы об этом продукте)
- Свежемолотый черный перец. Если у вас еще нет мельницы для перца, сейчас самое время ее приобрести. Измельчите его прямо над салатом для лучшего вкуса!
- Морская соль. Желательно использовать свежемолотую. А вот йодированную лучше не добавлять — она имеет горьковатый привкус.
Вкус салата капрезе зависит от качества ингредиентов, поэтому выбирайте самые лучшие помидоры, базилик и свежую моцареллу, которые вы можете найти, чтобы приготовить это вкусное летнее блюдо.
Кстати, цвета капрезе — белый, красный и зеленый — повторяют цвета национального флага Италии.
Ингредиенты 6
Основные
Как готовить капрезе
Полезные советы
Хотя тяжело превзойти традиционный салат капрезе, иногда интересно сменить некоторые ингредиенты. Мы предлагаем несколько вариантов:
- Часть помидоров замените спелыми персиками или свежим арбузом. А вместо моцареллы можно взять шарик нежной бурраты.
- Добавьте авокадо или используйте авокадо вместо сыра, если вы веган.
- Попробуйте сочетание свежего базилика и мяты.
- Полейте капрезе бальзамической глазурью для получения пикантного вкуса.
- Добавьте в салат немного песто из базилика.
- Посыпьте капрезе поджаренными кедровыми орешками.
Комментарии