Полезные салаты на каждый день — вкусная подборка

Витаминный салат из морской капусты

Витаминный салат из морской капусты — это вкусный и простой в приготовлении вегетарианский гарнир, идеально подходящий для сопровождения основных блюд из мяса или рыбы. Он не только вкусен, но и полезен: капуста содержит витамины А, группы В, С, D, Е и многие микроэлементы.

Узнайте, как приготовить салат из морской капусты

Салат из пекинской капусты: заряд витаминов

Легкий в приготовлении и приятный по вкусу салат с пекинской капустой и кукурузой выручит вас даже тогда, когда нет сил готовить.

Узнайте, как приготовить салат из пекинской капусты.

Салат из сельдерея, моркови и яблок — против авитаминоза

Салат из сельдерея, моркови и яблок — это источник витаминов и минералов, вкусное дополнение к гарнирам и мясным блюдам, а еще простая идея для легкого ужина.

Узнайте, как приготовить салат из сельдерея, моркови и яблок

Салат с булгуром, нутом и фетой

Булгур производится из твердой пшеницы (triticum durum). Характеризуется высокой степенью жесткости и высоким содержанием белка и клейковины. Булгур также содержит большое количество пищевых волокон и является источником фенольных соединений и антиоксидантов. А в сочетании с помидорами и фетой насытит вас на весь день.

Узнайте, как приготовить салат с булгуром

Визитная карточка Болгарии: шопский салат

Шопский салат часто путают с греческим, но для приготовления болгарского салата используют соленую брынзу и запеченный болгарский перец, в то время как в греческой версии это сыр фета и свежие овощи.

Узнайте, как приготовить шопский салат

Привет из Италии! Готовим салат капрезе с авокадо

Родина этого замечательного салата — солнечная Италия. Именно итальянскому острову Капри, где впервые был выведен сорт вкусных помидоров «Бычье сердце», обязан салат своим названием.

Узнайте, как приготовить салат капрезе

Салат с шампиньонами и овощами для легкого ужина

Салат с шампиньонами и овощами идеально подходит для приготовления в последнюю минуту. Шампиньоны в этом рецепте не нужно ни варить, ни жарить. Они успевают пропитаться вкусной салатной заправкой и немного «замариноваться».

Узнайте, как приготовить салат с шампиньонами.

Если любите мясные салаты — читайте подборку салатов с курицей. Или выберите по своему вкусу один из мегапопулярных теплых овощных салатов.

Приятного аппетита!