top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Салат с грибами и овощами
Фото: Depositphotos

Салат с шампиньонами и овощами для легкого ужина

Автор
Салат с грибами и овощами
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки
180
ккал
5 г
белки
15 г
жиры
15 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Салат с шампиньонами и овощами — легкий и вкусный гарнир, который очень быстро готовится и может стать отличным самостоятельным блюдом.

Вам понравится: Когда мало времени: сытный салат с нутом на ужин

Салат с шампиньонами и овощами идеально подходит для приготовления либо в последнюю минуту, либо за несколько часов до трапезы, чтобы вкусы успели перемешаться. Вы также можете подать этот салат в качестве закуски к обеду или ужину или как быстрый гарнир к мясному или рыбному блюду.

Салат можно взять с собой на работу, чтобы насладиться легким и вкусным обеденным перерывом. Если вам не хватает мяса, попробуйте простой салат с жареной курицей.

Ингредиенты 11

Основные

Шаг 1/2

Грибы, овощи и всю зелень промойте и обсушите. Грибы и помидоры черри разрежьте пополам. Брокколи разберите на соцветия, положите в дуршлаг и обдайте их кипятком.

Шаг 2/2

В салатник положите грибы, помидоры, брокколи, добавьте листики шпината и базилика. Полейте оливковым маслом, посолите, поперчите и перемешайте. Сверху посыпьте сухариками и кунжутом, украсьте зеленью.

А любителям рыбы советуем приготовить салат из сельди по-норвежски. Он удачно сочетает кисло-сладкие вкусы и разные текстуры.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно