- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 3
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
- Автор
-
Этот зеленый салат с виноградом и авокадо станет отличным освежающим обедом или дополнительным блюдом для основной еды.
Салат с виноградом, авокадо и орехами — это не только вкусное и оригинальное сочетание, он еще и очень полезен!
Взять хотя бы виноград — он содержит различные антиоксиданты, полифенолы и природные компоненты, способствующие здоровью сердца. Кроме того, что виноград является естественным источником полезных антиоксидантов, он также содержит калий и является хорошим источником витамина К, который играет немаловажную роль в свертывании крови.
О пользе авокадо вы можете прочесть в нашей статье от диетолога.
Салат помойте и мелко нарежьте. Выложите в салатницу.
Виноград помойте и разрежьте пополам. Удалите косточки и добавьте в миску.
Разрежьте авокадо, удалите косточку, столовой ложкой зачерпните и извлеките мякоть, порежьте кусочками и добавьте в салат.
Затем измельчите грецкие орехи и посыпьте ими салат.
Заправьте растительным маслом, уксусом и солью и подавайте.
Приятного аппетита!
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги