Со вкусом гуакамоле: овощной салат с авокадо

Авокадо имеет поистине уникальный питательный профиль: он богат полезными жирами, клетчаткой, витаминами группы В, К, Е и С, калием, а его потребление связано с несколькими полезными эффектами для здоровья, такими как снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и повышения фертильности.

Если вы хотите наполнить овощной салат с авокадо белком, добавьте жареную курятину или вареные креветки. Подавайте его с чипсами из питы, чтобы получить еще более питательное и сытное блюдо.