ua
ua
добавь рецепт
Запеченная спаржа
Фото: Depositphotos

Легкий ужин: спаржа, запеченная с сыром

Автор
Запеченная спаржа
Ольга Чубукова
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
5
минут подготовки
210
ккал
10 г
белки
17 г
жиры
7 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Изысканная и полезная спаржа может быть как составной частью многих блюд, так и отдельным самостоятельным блюдом. Попробуйте запечь ее с любимым сыром и убедитесь сами.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/5

Разогрейте духовку до 220 градусов.

Подготовьте смазанный маслом противень.

Шаг 2/5

Очистите и измельчите чеснок.

Смешайте в небольшой миске чеснок, соль и перец.

Шаг 3/5

Помойте и обсушите спаржу.

Натрите сыр.

Шаг 4/5

Разложите спаржу на противне ровным слоем. Полейте чесночной смесью.

Отправьте в духовку на 10-15 минут.


Шаг 5/5

Выньте противень из духовки. Посыпьте спаржу тертым сыром и отправьте в духовку еще на 5 минут.

Готовьте вкусные блюда со спаржей из нашей подборки "Вкусное меню со спаржей".

Читайте также

Удачи! Приятного аппетита!

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно