• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Авокадо на сніданок: 5 простих і ситних рецептів

  Автор

  Ольга Дуденко

  2 березня 2026
• 

  Час приготування

  40 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Рейтинг

  5

  Німецький яблучний бісквіт — соковити випічка з кремом

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Солона вівсянка: 5 простих рецептів на сніданок, обід і вечерю

  Автор

  Вікторія Ваків

  27 лютого 2026
• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Рейтинг

  5

  Морквяно-фініковий пиріг — рецепт без яєць і борошна

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  3:30 год

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Яловичина, тушкована в бальзамічному соусі — доповнення до пюре та макаронів 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  50 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Домашній вівсяний хліб із сиром — швидкий рецепт корисної випічки 

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  45 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Гарбуз з гречкою — пісна страва у форматі боулу 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  45 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Рейтинг

  5

  Кукурудзяний пиріг з яблуками — легкий перевернутий десерт 

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Чому кишківник — це другий мозок і що їсти для здорового мікробіому

  Автор

  Ольга Дуденко

  26 лютого 2026