• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Напої

  Середній!

  Рецепт комбучі — як приготувати вдома 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Гарніри

  Легкий!

  Булгур: все про користь крупи та правильний спосіб приготування

  Автор

  Ірина Ваків

  Коментарі

  1

• 

  Поради

  Рубрика

  Лайфстайл

  Дієтична «Шуба»: як зробити класичний салат менш жирним

  Автор

  Світлана Фус

  10 січня 2025
• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Напої

  Легкий!

  Протеїновий коктейль з буряком і апельсином — корисно, просто і смачно 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  40 хв

  Рубрика

  Сніданки

  Легкий!

  Дієтична рисова запіканка з яблуками на сніданок

  Автор

  Анастасія Цвілюк

• 

  Рубрика

  Дієти

  Дієта № 1 при виразці та хронічному гастриті: що можна і не можна їсти

  Автор

  Валентина Вздульська

  9 січня 2025
• 

  Час приготування

  2 год

  Рубрика

  Основні страви

  Легкий!

  Дієтичний холодець з курки — не нашкодить фігурі

  Автор

  Юлія Звєрькова

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Учені знайшли сир для міцної пам’яті та здоров’я мозку

  Автор

  Ірина Маслова

  9 січня 2025
• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Безалкогольні напої

  Легкий!

  Протеїновий коктейль з овочами — пікантний напій для росту м’язів

  Автор

  Вікторія Ваків