• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Білкова каша з трьох круп — ситний сніданок від нутриціологині

  Автор

  Інна Дубровіна

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Ці добавки потрібні нашому організму влітку

  Автор

  Вікторія Ваків

  12 червня 2025
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  6 продуктів, які допомагають сконцентруватися — дослідження

  Автор

  Ольга Дуденко

  12 червня 2025
• 

  Час приготування

  10 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Спаржа з яйцем і зеленою цибулею — корисна сезонна закуска

  Автор

  Інна Дубровіна

  Коментарі

  1

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Які продукти варто обмежити в літній сезон, щоб підтримати здоров’я

  Автор

  Ольга Дуденко

  12 червня 2025
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  «Здорове харчування — це будь-який продукт». Нутриціологиня Дарʼя Нечай про свій раціон

  Автор

  Ольга Дуденко

  12 червня 2025
• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  5 хелсі-десертів від нутриціологині, коли хочеться солодкого

  Автор

  Ксенія Шатрова

  11 червня 2025
• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Легкий і корисний салат із креветок та огірків

  Автор

  Ольга Дуденко

  Коментарі

  1

• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Корисні рецепти з кабачка — 18 страв на сніданок, обід і вечерю

  Автор

  Ольга Дуденко

  11 червня 2025