• 

  Час приготування

  50 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Тюфтельки з кускусом для сімейної вечері — рецепт від дитячої нутриціологині

  Автор

  Марія Брилковська

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  «Харчуюся збалансовано і смачно». Це військова, яка дотримується веганства

  Автор

  Ольга Дуденко

  17 червня 2025
• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Супи, гарніри та намазки: 18 корисних рецептів із грибами

  Автор

  Ольга Дуденко

  17 червня 2025
• 

  Час приготування

  3 год

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Корисний і поживний салат з буряком, куркою і горіхами

  Автор

  Ольга Дуденко

  Коментарі

  1

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Які аналізи на вітаміни здати, щоб виявити дефіцит — поради нутриціологині

  Автор

  Ольга Дуденко

  16 червня 2025
• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Дуже літній і корисний грузинський салат із горіхами

  Автор

  Ольга Дуденко

• 

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  4 холодні супи, які освіжать літнє меню

  Автор

  Вікторія Ваків

  13 червня 2025
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Як харчуватися, якщо є нестача заліза — поради нутриціологині

  Автор

  Ольга Дуденко

  13 червня 2025
• 

  Час приготування

  1:20 год

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Середній!

  Шпинатна галета з томатами та песто — корисна випічка для літа

  Автор

  Ольга Дуденко