Тушкована яловичина по-мексиканськи — ароматне м’ясо в густому соусі

Опубліковано: 05.11.2026
Тушкована яловичина по-мексиканськи
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
55 хв
готування
15 хв
підготовки
454
ккал
50 г
білки
22 г
жири
12 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Тушкована яловичина по-мексиканськи, або карне гісада (carne guisada), — традиційна страва, назва якої буквально перекладається як «тушковане м’ясо». Яловичину повільно готують у густому томатному соусі з овочами та спеціями, доки вона не стане м’якою й легко розділятиметься виделкою. На відміну від карне асада, де м’ясо смажать на грилі, для карне гісада важливе саме тривале тушкування.

Чим цікавий цей рецепт тушкованої яловичини по-мексиканськи

Тушкована яловичина по-мексиканськи — ситне рагу, у якому шматочки м’яса спочатку обсмажують зі спеціями, а потім повільно тушкують у томатному соусі з цибулею, часником і бульйоном. Для густішої консистенції додають борошно, розведене холодним бульйоном.

Кмин та орегано надають соусу пряних нот, а перець халапеньйо — гостроти. Її можна регулювати на свій смак: для м’якшого смаку видали з перцю насіння та внутрішні перетинки або зменш його кількість.

Подавай тушковану яловичину з теплими тортильями, мексиканським рисом або квасолею — вони добре доповнюють густий томатний соус.

Перед приготуванням яловичого рагу врахуй кілька особливостей:

  • Вибирай м’ясо, придатне для тушкування. Підійде яловича лопатка або грудинка без кістки. Нарізай м’ясо кубиками приблизно по 2,5 см.
  • Добре обсуши яловичину перед обсмажуванням. Якщо на поверхні залишиться волога, м’ясо почне тушкуватися замість того, щоб підрум’янитися.
  • Халапеньйо регулюй до смаку. Один перець надає страві помірної гостроти. Якщо хочеш м’якший смак, прибери насіння та внутрішні перегородки або заміни його солодким перцем.
  • Свіжі помідори можна замінити 200 г консервованих томатів без шкірки.
  • Борошно спочатку розмішай у холодному бульйоні. Так у соусі не утворяться грудочки. Не додавай сухе борошно безпосередньо в каструлю.
  • Не скорочуй час тушкування. Приблизно 45 хвилин потрібно, щоб яловичина стала м’якою. Якщо шматочки ще пружні, продовжуй готувати й за потреби доливай бульйон.
  • Солоний бульйон і соєвий соус враховуй під час приправляння. Спочатку додай зазначену кількість солі, а остаточно відрегулюй смак наприкінці.
  • Яловичий бульйон за потреби заміни овочевим або водою, але смак соусу буде менш насиченим.
  • Соус загусне після охолодження. Тому не випаровуй надто багато рідини на останньому етапі.

Рецепт тушкованої яловичини по-мексиканськи

Інгредієнти 14

Основні
1/6. Підготуй і приправ м’ясо

Наріж яловичину кубиками приблизно по 2,5 см. Промокни шматочки паперовим рушником, щоб прибрати зайву вологу. Переклади м’ясо в миску, додай сіль, кмин, орегано та чорний перець. Перемішай, щоб спеції рівномірно покрили яловичину.

2/6. Підготуй суміш для загущення соусу

Відлий 60 мл холодного яловичого бульйону із загальної кількості. Додай столову ложку борошна та ретельно перемішай вінчиком до однорідності. Відстав суміш убік.

3/6. Обсмаж яловичину

У каструлі з товстим дном або глибокій сковороді розігрій олію на середньо-сильному вогні. Виклади м’ясо одним шаром, якщо посуд невеликий — обсмажуй частинами. Готуй приблизно 5 хвилин, періодично перевертаючи шматочки, щоб вони підрум’янилися з усіх боків.

4/6. Додай овочі та спеції

Цибулю почисть і дрібно наріж. Часник почисть і подрібни. Халапеньйо розріж уздовж, на бажання видали насіння та перегородки, потім наріж невеликими шматочками. Помідори наріж кубиками.

Додай до м’яса цибулю, халапеньйо та часник. Обсмажуй приблизно 2 хвилини, помішуючи. Потім додай помідори й соєвий соус. Перемішай і готуй ще 2 хвилини, поки помідори не почнуть виділяти сік.

5/6. Тушкуй яловичину в бульйоні

Влий у каструлю решту 440 мл бульйону та суміш борошна з бульйоном. Добре перемішай і доведи до кипіння. Зменш вогонь до слабкого, накрий кришкою та тушкуй приблизно 45 хвилин. Час від часу перемішуй і перевіряй кількість рідини. Якщо соус загуснув, а м’ясо ще не стало м’яким, долий трохи гарячого бульйону або води.

6/6. Загусти соус і подавай рагу

Зніми кришку та готуй ще приблизно 3 хвилини, щоб соус трохи загуснув. Спробуй страву й за потреби додай сіль. Подавай гарячою, посипавши подрібненою кінзою. До тушкованої яловичини можна запропонувати теплі тортильї, відварений рис або квасолю.

Дай страві трохи охолонути, переклади в герметичний контейнер і постав у холодильник. Зберігай до 3-4 днів. Перед подачею розігрій на плиті на слабкому вогні, за потреби додавши трохи води або бульйону, щоб повернути соусу потрібну консистенцію. Також карне гісада можна заморозити порціями в контейнерах до 3 місяців. Розморожуй у холодильнику, а потім ретельно прогрій.

Смакувала тушкована яловичина по-мексиканськи? Тоді радимо приготувати:

Інші рецепти з яловичиною

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.