• 

  Час приготування

  2 год

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Шоколадний мус, багатий на білок і клітковину — з чотирьох інгредієнтів 

  Автор

  Ольга Дуденко

• 

  Час приготування

  20 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Яєчня в морквяних гніздах — сніданок, який добре насичує

  Автор

  Тетяна Лакуста

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Сендвіч з кабачків — хелсі-альтернатива звичайному бутерброду

  Автор

  Тетяна Лакуста

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Салат з курки, авокадо та манго — рецепт з корисною заправкою

  Автор

  Тетяна Лакуста

• 

  Час приготування

  1:15 год

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Сирна галета з нектарином — корисний десерт для літа

  Автор

  Ольга Дуденко

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Що їсти для здорової шкіри — 6 продуктів

  Автор

  Ольга Дуденко

  10 червня 2025
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Вітамін F — що це, для чого потрібен і в яких продуктах міститься

  Автор

  Вікторія Ваків

  10 червня 2025
• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Що таке кортизол і як він впливає на харчування

  Автор

  Ольга Дуденко

  9 червня 2025
• 

  Час приготування

  15 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Зелений сніданок з яйцями, нутом і горошком — проста ідея від нутриціологині

  Автор

  Анастасія Голобородько