• 

  Час приготування

  35 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Пісне рагу з замороженим горошком — легка овочева страва в соусі 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  40 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Відео Легкий!

  Куряча грудка, фарширована м’яким сиром — проста вечеря з трьох інгредієнтів 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Запечені тортильї з сиром і куркою — ситні «кишеньки» для вечері 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Морквяний суп із яловичиною — ситний обід із фаршем

  Автор

  Ольга Дуденко

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  Відео

  Що додати до весняного раціону — 7 продуктів

  Автор

  Ольга Дуденко

  4 березня 2026
• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Легкий!

  Запечені деруни з батату — рецепт з рисовим борошном

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  35 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Гарбузово-квасолеве рагу з овочами — пісний рецепт для вечері 

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  45 хв

  Рубрика

  Хелсі-рецепти

  Середній!

  Рейтинг

  5

  Низькокалорійний білковий чизкейк — легкий сирний пиріг без цукру 

  Автор

  Вікторія Ваків

  Коментарі

  2

• 

  Рубрика

  Лайфстайл

  «Війна навчила мене їсти інакше» — ветеран АЗОВа про сухпайки, реабілітацію і життя після ампутації

  Автор

  Олена Худенко

  3 березня 2026