Ланчбокси

Калорійність: 557 ккал
Склад: 20 г білки,; 27 г жири,; 48 г вуглеводи

Візьміть собі за правило: тричі на тиждень тішити дитину оригінальною перекускою для школи! Пропонуємо страви, які можна легко та швидко приготувати звечора. А ваш школяр чи школярка тішитимуться креативним ланчем цілий день, ще й з гордістю пригощатимуть друзів!

Калорійність: 481 ккал
Склад: 16 г білки,; 17 г жири,; 73 г вуглеводи

Перекус без цукру: що взяти із собою до школи

Пропонуємо 5-денний план шкільних перекусів, який допоможе вашій дитині дотримуватися безцукрової дієти. Усе буде так само смачно, корисно та зручно, як і було завжди. А можливо, дитині так навіть більше сподобається?

Калорійність: 605 ккал
Склад: 39 г білки,; 33 г жири,; 46 г вуглеводи

Корисні білкові перекуски на роботі, які тамують голод до вечора — меню на тиждень

Потрібні ідеї робочих обідів на цілий тиждень? Ці страви подарують ситість і енергію для продуктивного робочого дня.

Калорійність: 2248 ккал
Склад: 44 г білки,; 151 г жири,; 187 г вуглеводи

Шкільні обіди: ідеї для ланчбоксів з понеділка по п'ятницю

Хай дитина цілісінький день у школі тримає зв’язок із вами! І це не лише про телефон. Це й про турботу, яку ви виявляєте про неї, коли готуєте для неї перекус. Смачні та прості страви забезпечать синочка чи донечку всім необхідним. Готуйте більше: діти люблять ділитися!