Калорійність 1618 ккал Склад 90 г білки, 71 г жири, 169 г вуглеводи Основи веганства: меню на два дні від нутриціолога
Калорійність 489 ккал Склад 19 г білки, 22 г жири, 59 г вуглеводи Вегетаріанські сніданки — смачний і поживний план на тиждень
Калорійність 686 ккал Склад 24 г білки, 39 г жири, 79 г вуглеводи Вегетаріанські вечері на тиждень з високим вмістом рослинного білка
Калорійність 432 ккал Склад 17 г білки, 15 г жири, 60 г вуглеводи Рослинна дієта: смачні ідеї для вечері на тиждень