Чай из листьев березы: польза и правила заваривания

Фото: Midjourney

Листья березы — настоящая сокровищница полезных веществ. В мае — сезон сбора для приготовления ценного настоя для всего организма. Как заварить чай из березовых листьев и кому его пить? Убедитесь сами, как легко приготовить напиток из сушеных или свежих листьев.

Листья березы годами использовали как природное дезинфицирующее и очистительное средство. В высушенном виде оно легко доступно во многих травяных, органических магазинах и даже в аптеках.

Полезные свойства листьев березы

От чего помогают листья березы? Оказывается, их охотно используют как природное средство от многих недугов. Прежде всего, отвар с листьями березы рекомендуют при диете для похудения и при проблемах с почками, пишет smakler.pl.

Настой ускоряет обмен веществ и является мочегонным средством, потому очищает организм от излишней воды. Это уменьшает отеки, разглаживает кожу и устраняет целлюлит. Вещества, содержащиеся в листьях березы, также успокаивают воспаление.

Более того, к свойствам березовых листьев можно отнести и дезинфекцию. Регулярное употребление чая способствует лечению инфекций уретры и мочевого пузыря и приносит облегчение при мочекаменной болезни.

Узнайте также, в чем польза чая из листьев малины

Настой оказывает регенерирующее действие — его можно использовать не только внутрь, но и наружно, промывая им образование угрей, отечную кожу под глазами или волосы.

Как приготовить чай из листьев березы?

Рецепт чая из листьев березы совсем не сложен. Готовить настой можно как из свежих, так и из сухих листьев — выбирайте способ, который вам больше подходит. Однако помните, что собирать их в городе не рекомендуется, поскольку они впитывают загрязнения.

Если вы решили использовать свежие листья, возьмите большую горсть и положите их в кувшин или маленькую кастрюлю. Залить горячей водой и настоять под крышкой около 15-20 минут.

Узнайте, как правильно заваривать и пить чай мате

Однако в случае с высушенными листьями, которые можно приобрести в магазинах здоровой и органической пищи или трав, достаточно соблюдать соответствующие пропорции — положить две столовые ложки высушенных листьев на каждые пол-литра горячей воды. Затем доведите все до кипения и держите на медленном огне около 5 минут.

Для достижения наилучших результатов лучше всего использовать его до трех раз в день.

Кому стоит пить чай из березовых листьев?

Настой рекомендуется в первую очередь людям, которые соблюдают диету для похудения или страдают отеками, вызванными задержкой воды в организме. Кроме того, чай может успокоить симптомы ревматизма и улучшить общее состояние кожи, ногтей и волос.

Он также будет показан тем, кто страдает воспалением почек и мочевыводящей системы, а также людям, которые столкнулись с легкими инфекциями. Употреблять чай из листьев березы следует при общей слабости и упадке сил или при ангине (если вы еще не принимаете лекарство).

Читайте также, почему стоит пить ромашковый чай

Девушка пьет чай / © Pixabay

Чай из листьев березы — противопоказания

Несмотря на то, что чай из листьев березы имеет много ценных для организма свойств, не всем следует тянуться к нему. Кому нельзя пить чай?

Противопоказанием к употреблению является прежде всего аллергия на березу — если после ее употребления возникают аллергические реакции (например, зуд, сыпь, одышка), следует немедленно прекратить употребление чая. Обратите внимание, что растение является мощным аллергеном.

Препарат на основе листьев березы также нельзя принимать во время противовирусной терапии, поскольку он оказывает очищающее действие и вымывает содержащиеся в препаратах вещества. Во время беременности или кормления грудью необходимо проконсультироваться с врачом и получить согласие в зависимости от индивидуального состояния здоровья.

Узнайте, как правильно заваривать разные виды чая:

Фото: Depositphotos

Как правильно заваривать белый чай

Белый чай — малоокисленная разновидность китайского чая. Такой вид чая отличается слабой ферментацией и минимальным воздействием при обработке. Листочки белого чая целые и скрученные — светло серебристо-зеленого цвета снаружи и белесоватого изнутри.

Просмотреть
Фото: Depositphotos

Как правильно заваривать и пить чай мате

Мате — это не обычный чай, напиток изготавливается из веток, молодых побегов и листьев парагвайского падуба. Во многих американских странах чай мате считается национальным напитком. Название мате происходит от рода тыквы, в сосуде из которой готовили чай. Чай мате стал популярен и в Украине.

Просмотреть
Фото: Depositphotos

Как правильно заваривать чай?

Молочный улун (Jin Xuan) — это тайваньский чай с нежным сливочным вкусом. Чтобы правильно его заварить, нужно знать несколько секретов.

Просмотреть

Важно!

Этот материал носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основанием для установления медицинского диагноза. За медицинской консультацией обратитесь, пожалуйста, к врачу.

Подпишись на нас
в Google News