Золотые правила питания Эммы Уотсон
Актриса никогда не положит себе в тарелку переработанные продукты и всегда приготовит что-то сама даже из минимума ингредиентов.
Одна из самых популярных молодых актрис — Эмма Уотсон — девушка прогрессивная практически во всем. Конечно, это касается ее рациона. И пока у Тома Круза очень строгие правила питания, что позволяет ему выглядеть юношей, Эмма Уотсон в этом плане не такая принципиальная.
Готовить себе еду
/ © Depositphotos
Если Эмма дома и у нее есть время, то отправляется на кухню. В одном из интервью она призналась, что очень хочет записаться в кулинарную школу. И, похоже, обязательно сделает это, как только будет окно в ее плотном графике.
Актриса говорит — она не растеряется и обязательно что-то приготовит, даже если в холодильнике будет сельдерей, немного сливочного масла и макароны.
Стараться сократить количество соли и сахара в рационе
/ © Depositphotos
Эмма Уотсон обожает фитнес и отдается спорту по полной. Несмотря на идеальную фигуру, актриса значительно сократила количество соли и сахара. Как сама признается, чтобы после обработанной еды и сладостей «не умирать в спортзале».
Не отказывается от фастфуда, когда очень хочется
/ © Depositphotos
Актриса старается питаться правильно, тем более перед съемками. Но когда она устает или у нее плохое настроение, то хороший кусок пиццы будет у нее на столе.
То же самое касается известной шоколадной пасты. Эмма ее обожает. Даже свой 18-ый день рождения она начала праздновать с клубникой и нутеллой.
Здесь узнаете о семи самых любимых блюдах Опры Уинфри.