Всего один ингредиент в чай поможет сделать живот плоским

Чтобы уменьшить объемы в животе, нужно работать над этой задачей комплексно. То есть контролировать свой рацион, включить физические нагрузки и пить правильный чай.

Читайте также 5 простых советов от диетолога, которые помогут правильно избавиться от жира на животе.

Специально для Shefind нутрициолог Крутика Нанавати считает, что добавление яблочного уксуса в утренний напиток поможет избежать вздутия живота, более эффективно усваивать минералы и стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике.

Он помогает пищеварению, ускоряет метаболизм, подавляет аппетит и уменьшает задержку воды.

Также она поделилась рецептом чая с яблочным уксусом.

Возьмите 1 ст. л. качественного яблочного уксуса (не в пластиковой бутылке), 1 ч. л. сока лимона, корицу, имбирь и мед — по вкусу.

Все, что остается сделать, добавить 200 мл горячей воды и дать немного настояться.

Пейте этот напиток один раз в день — и он поможет сделать ваш живот более плоским.

Ранее узнали о еще одном напитке, который поможет похудеть в животе.