![Гато из кабачков Пирог-запеканка из кабачков](https://shuba.life/static/content/thumbs/450x300/8/16/oatdup---c3x2x50px50p-up--5e838ff357206c5d040565c641250168.jpg)
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Гато из кабачков — итальянский пирог-запеканка
- Автор
-
Жена принца Гарри всегда рассказывает о своих предпочтениях в еде, когда ее об этом спрашивают. Они практически не меняются на протяжении многих лет.
Когда герцогиня Сессекская была актрисой, то ее ежедневный рацион не отличался чем-то особенным. Сейчас Меган Маркл старается поддерживать форму и, как признавалась, сократила количество фастфуда. Напомним, она любит картошку фри.
Но некоторые продукты есть в ее холодильнике всегда. Их она называет базовыми, и это миндальное или другое растительное молоко, смузи из зелени и семена чиа.
Именно чиа-пудинг становится частым на завтрак у Меган. Готовит его просто: с вечера заливает семена молоком, добавляет немного орехов и меда, а потом оставляет в холодильнике.
Пропорции любимого завтрака Меган Маркл:
Читайте также рецепт полезного парфе с овсянкой и сезонной клубникой.
Меган рассказала, что это отличный первый завтрак, который помогает оставаться ей стройной и дает заряд энергии.
Как приготовить любимые диетические спагетти герцогини Сассекской — читайте в этом материале.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Было любопытно? Комментируйте