Чай из листьев березы: польза и правила заваривания

Полезные свойства листьев березы

От чего помогают листья березы? Оказывается, его охотно используют как природное средство от многих недугов. Прежде всего, отвар с листьями березы рекомендуют при диете для похудения и при проблемах с почками, пишет smakler.pl.

Настой ускоряет обмен веществ и является мочегонным средством, поэтому очищает организм от лишней воды. Это уменьшает отеки, разглаживает кожу и устраняет целлюлит. Вещества, содержащиеся в листьях березы, также успокаивают воспаления.

Более того, к свойствам березовых листьев можно отнести и дезинфекцию. Регулярное употребление чая способствует лечению инфекций уретры и мочевого пузыря и приносит облегчение при мочекаменной болезни.

Узнайте также, в чем польза чая из листьев малины

Настой обладает регенерирующим действием — его можно использовать не только внутрь, но и наружно, промывая им угревые образования, отечную кожу под глазами или волосы.

Как приготовить чай из листьев березы

Рецепт чая из листьев березы совсем не сложный. Готовить настой можно как из свежих, так и из сухих листьев — выбирайте способ, который вам больше подходит.

Если вы решили использовать свежие листья, возьмите большую горсть и положите их в кувшин или маленькую кастрюлю. Однако помните, что собирать их в городе не рекомендуется, поскольку они впитывают загрязнения. Залить горячей водой и настоять под крышкой около 15-20 минут.

Однако в случае с высушенными листьями, которые можно приобрести в магазинах здоровой и органической пищи или трав, достаточно придерживаться соответствующих пропорций — положить две столовые ложки высушенных листьев на каждые пол-литра горячей воды. Затем доведите все до кипения и держите на медленном огне около 5 минут.

Для достижения наилучших результатов стоит употреблять его до трех раз в день.

Кому стоит пить чай из березовых листьев

Настой рекомендуется в первую очередь людям, которые придерживаются диеты для похудения или страдают от отеков, вызванных задержкой воды в организме. Кроме того, чай может успокоить симптомы ревматизма и улучшить общее состояние кожи, ногтей и волос.

Он также будет показан тем, кто страдает воспалением почек и мочевыводящей системы, а также людям, которые столкнулись с легкими инфекциями. Употреблять чай из листьев березы стоит при общей слабости и упадке сил или при ангине (когда вы еще не принимаете лекарства).

Чай из листьев березы — противопоказания

Несмотря на то, что чай из листьев березы имеет много ценных для организма свойств, не всем стоит тянуться к нему. Кому нельзя пить чай?

Противопоказанием к употреблению является прежде всего аллергия на березу — если после ее употребления возникают аллергические реакции (например, зуд, сыпь, одышка), следует немедленно прекратить употребление чая. Обратите внимание, что растение является сильным аллергеном.

Препарат на основе листьев березы также нельзя принимать во время противовирусной терапии, поскольку он обладает очищающим действием и вымывает вещества, содержащиеся в препаратах. Во время беременности или кормления грудью необходимо проконсультироваться с врачом и получить соответствующее согласие в зависимости от индивидуального состояния здоровья.